こんにちは！　デザイナーの池田です。
ネクストページに入社して今年で9年目。長い間デスクワークをしてきました。20代前半～半ばまでは肩こり・腰痛など無縁の生活してきたのですが…　ここ2年で何も生活スタイルが変わってないのに体が痛い！！！！！　特に右腰！！！！！！　と体が悲鳴を上げるようになりました。これもデスクワークの宿命…　とあきらめつつも、何といっても痛くて集中できないのが一番つらい。痛すぎて上司に泣きつく（？）など謎の行動を起こす始末です。

おそらく原因は運動不足！！　スポーツ苦手・運動音痴というのもあり体を動かす習慣がなかった私。動画で見るヨガ、瞑想、腹筋、バトミントン、ジム（神戸事務所の隣に市営の体育館があります）と手当たり次第やったもののすべて続かず。な～～～にも続かなかったです。悲しい。

そんな何も続かない私がギリギリ続けることができ、現在では日常生活であまり腰痛が気にならなくなるまで改善できた習慣3選をお送りします！　特に画期的なことをしてる訳でもなく、これから当たり前のことを羅列していきます。ギリギリ続けることができるものというのは些細なものです…。

1.整体・整骨院などに通う

さっそく人頼りです。ひとまずプロに話を聞く・施術をしてもらうのは第一歩。1回だとすぐ体が戻ってしまうので、2週間に1回は行くよう帰りに絶対予約を取るようにしてます。後で予約なんて行かなくなる！！

2.とにかく理由をつけて歩く

整骨院の先生にスポーツをしなくても、まず歩く・走るをやるだけでも改善されると聞き、ひとまず歩くか…と決意。「歩く」を目的に歩くとまあ続かない。つまらない。これはまずいと考え、とにかく歩いた先にご褒美がある状態にして歩くようにしてます。カフェに行ってお茶をする、美味しいと噂のカレー屋さんに行く、買い物に行く・・・　など（今回はダイエットを目的にしてないのでカロリー摂取は良しとします）。 退勤が早くできた日は一駅先まで歩いて帰るなどもしています。

3.ラジオ体操は侮れない！

歩き始めたものの、毎週時間がとれず困り果てます。歩く＋ご褒美あることで時間がかかることに気づきました。休日の半日がなくなるなんてことも。近場を歩くだけだと物足りず考えた結果、時間取れない日はラジオ体操だけでもやろう！　と考えました。 ネクストページでは毎日夕方にラジオ体操をする習慣があったのでひとまずやるか、となった訳です。第一と第二を続けてやるようにしてます。5～6分ほどで終わるのと、簡単に見えて体全体を動かすのでだいぶ効果を感じることができます！

4.体をひねる動きを1日どこかで取り入れる

個人的に改善の決定打となった習慣です！　YouTubeの動画など見ながらやっています。ずっと同じ姿勢でいることが多い中、腰回りを動かす・ひねるというのが筋肉をほぐしてくれてるのだと思います。

おすすめのYouTube動画です。ただ筋トレをするだけでなく音楽と共にダンス形式でするので飽きがこないです。
https://youtu.be/9UX7XUBMJnc?si=Io4sweLDIp4kMNvw
https://youtu.be/GfJlOoLGgOs?si=pugpmSwVbAaBiNJk

最後に

4つの習慣のおかげで腰の筋肉が固まることもなく、痛みもなく過ごせています！　まとめるとひとまず何秒でもいいから体を動かす！　というのが重要だと改めて思いました。 会社でも社員の健康づくりをサポートする体制があり、長く健康的に働けるように工夫してくれています。まず体のメンテナンスが必要とし、長くものづくりライフを送れるよう心身ともに健康に過ごしたいです！

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お久しぶりです！ネクストページの大盛です。結婚式の余興はどうしてスベってしまうのでしょうか？

さて、この度、初めてネクストページの社員旅行が実現しました。弊社のInstagramをチェックしている方はご存知かもしれませんね。

9/12（金）、13（土）に富山県の氷見市・高岡市に行ってまいりました。

泊りがけで神戸事務所、東京事務所、京都事務所の社員が1度に集まる機会が今までありませんでしたので、より一層仲が深まったのではないかと思います。

1日目

北陸新幹線に乗って高岡駅まで向かいました。北陸新幹線に乗ったことがない社員も多かったのでいい経験になったと思います。関西は、JRの在来線でサンダーバードに乗って敦賀駅で北陸新幹線に乗り換えました。東京駅からは乗り換え無しで行けるとは、とてもアクセスがいいですね。

電車を乗り継いで氷見市へ

高岡駅から電車で氷見駅に向かいました。氷見市ではあいにくの雨（超大雨警報）でしたが、あらかじめ決められた班で行動し、各々観光をしました。

おいしい！

氷見市は漁港が盛んですので、食を楽しむ班が多かったです。
観光を楽しんだ後は全員バスに乗り、旅館へ向かいました。

盛り上がりの宴会

夜は旅館の宴会場で、宴会を行いました。ダンスや合唱をしてくれた社員もおり、宴会は更に盛り上がりました。旅館の宴会をやりたいという大盛の夢を実現することができたので悔いはありません。

2日目

2日目は高岡市周辺で、班行動を行いました。

高岡市は、ドラえもんの作者である藤子・F・不二雄先生の出身地でもあるため、あちらこちらにドラえもんが転がっていました。
私も高岡市にドラえもん柄のトラム（路面電車のようなもの）があると知ったので、駅についたところ、その日はドラえもん柄のトラムが点検日で運行していませんでした。

高岡市内でたらふく遊んだあと、私たちは富山県に別れを告げ、新幹線に乗り込みました。
こうしてネクストページは、無事に今回の旅を終えることができました。

おかげさまで、無事に社員旅行を実施することができました。日頃より支えてくださっている皆さまに、心より感謝申し上げます。
今後ともネクストページをどうぞよろしくお願いいたします。

大盛

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こんにちは。ネクストページの藤中です。私はオーディオビジュアルが趣味で、とりわけスピーカーが大好きという一面があります。

株式会社ネクストページの本社が存在する神戸には、スピーカーの大手メーカーが2社存在します。一社は特徴的な卵型のタイムドメインスピーカーを作っている、株式会社デンソーテン。もう一社が、業務用音響機器を手掛けるTOA（ティーオーエー）株式会社です。

今回、そのTOAさんとご縁をいただき、ME-50FSというスピーカーを視聴する機会をいただいたので、レポートさせていただきます。
案件ではありません（笑）

開発の経緯

TOA ME-50FSはマーケティング主導で生まれた製品ではなく、前社長の「TOAの音とは何か」という問いかけに対し、研究開発主導でできた製品とのこと。TOAでは1db、1Hzの違いが分かるように、「音塾」という研修を実施しており、TOA ME-50FSは、そのトレーニングのために作られた製品でもあります。

プロフェッショナルモニタースピーカーという位置付けで、スタジオモニターとしての用途も想定されていますが、音を正確に再生する「原器」という性格のため、研究機関などでの使用も想定されています。

アナログへのこだわり

インピーダンス特性をそろえるために、TOA ME-50FSでは、アナログのパッシブネットワークを採用しています。デジタル処理も試みたが、アナログの方が音質が優れていたため、最終的にアナログネットワークが採用されました。

ネットワーク回路は外部のボックスに入っているだけでなく、スピーカー本体にも入っています。
TOA ME-50FSは内臓の高品質なD級アンプの使用を基本としながらも、外部アンプの入力も受けることで、完全なパッシブスピーカーとして動作します。そのため、アンプの開発やピュアオーディオにも使うことができます。

パーツの選別と配置

TOA ME-50FSに使用されるユニットは、インピーダンス特性などが、ほぼ完全に一致するペアを選別。コンデンサやコイルなども、容量や精度を厳密に測定、選別されています。フィルムコンデンサーは巻きの状態まで確認して、方向を揃えているそうです。各パーツはそれぞれが相互に影響をしないように配置されています。

このようなこだわりの積み重ねにより、左右のスピーカーの特性が揃い、音像が真ん中に小さく定位するようになりました。

プロダクトスペシャリストの栗山氏から、かなり詳しい説明をいただいたのですが、私の知識ではすべてを理解することはできませんでした（笑）

音質について

試聴させていただいた部屋は、元々、レコーディングのオペレーションに使われていたという20畳程度の防音室です。サブスクとCDで好きな曲をリクエストしてくださいと言うことだったので、ホテルカリフォルニア、ダイアナクラールのLOVEといったスタンダードなものを8曲程度聞かせていただきました。栗山さんによると、メーカーが指定する曲は、スピーカーとマッチングのいい曲になるので、好きな曲を聞いてもらいたいということ。

どんな曲でも破綻もなく、全くゆがみのない音でした。音像は完全に真ん中に定位します。低域は10cmウーファー2発にもかかわらず、40Hz（-6db）まで再生可能ということで、音楽再生で不足することはなさそうです。

公式サイトではこのスピーカーを「再生音の原器」としており、ベルのすり替え実験では著名なレコーディングエンジニアでも、本物とこのスピーカーから出た音を聞き分けられなかったということ。世界市場に打って出るためにも、最近流行りの測定方法、スピノラマの測定結果を表示してはいかがでしょうか。

まとめ

TOA ME-50FSは、技術者の尋常ではないこだわりが生んだ製品です。元々、販売するかどうかもわからなかった、採算度外視で開発したもので、「よくこんなものを販売できたなぁ」と思うほど、こだわりの詰まった製品でした。

大手企業のTOAが「うちが本気を出せばここまでできる」という技術力を世に問う製品なので、機会があれば、ぜひ試聴していただければと思います。

関連リンク

• TOA ME-50FS

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この記事は、2023年1月31日（火）に投稿した「“ぬいぐるみ”と楽しく寝よう！」の第2弾です！
下記は、前回のブログに記載した導入の文です！

私は小学校1年生のときにキャラクター「リラックマ」と出会い、お家にリラックマがたくさん住んでいます！

私がお家にいるときは、起きているときも寝ているときも、もこもこ・ふわふわのリラックマ（通称「くま」）とだいたい一緒にいます。
今回のブログでは、「寝ているとき」のお話をします。

前回と同様に睡眠の効果に触れながら、前回は紹介していない、リラックマとの好きな寝方を2種類、紹介します！
見出しのところの番号は、前回のブログで紹介した①②③の続きとして、④⑤とします！

④目の上にくま

リラックマのお腹を、目元に掛けるように顔に乗せます。
なぜお腹なのかというと、リラックマの背中にはチャックがあり、そのチャックが目に入ることを防ぐためです。
リラックマが自分の顔の上にいるということが、とても面白くて楽しくなります。
視界が暗くなり、また、気持ちよい重さが目元にかかることで、眠りにつきやすいと感じます。
楽しい気分のまますぐに寝られて、とても嬉しいです！

EC事業などを行っている株式会社MONOCOによると、「光を遮るだけでなく、安らぎを感じながら入眠する気持ちよさはやみつきに」なることがあるようです。¹
そうであれば、”ぬいぐるみ”を目元に乗せて寝ることが、やみつきになるかもしれませんね！

⑤首の上にくま

首に、リラックマの頭と腕が触れるように、リラックマを乗せます。
背中の面が首に触れると、首への圧迫感が強いと感じるため、首に触れる面積を少なくします。
リラックマの頭と腕は、気持ちよいと感じられる部分です。
リラックマの顔が、私の顔のほうに少しかたむくため、顔が見えて嬉しいです。

作業療法士である菅原洋平氏によると、首を温めることは、「副交感神経の働きをサポート」できるそうです。²
“ぬいぐるみ”によって首を温められているのであれば、眠りやすい状態を作りやすいのかもしれません！

また、菅原氏は、「ぐっすり深く眠るには、からだの熱を放熱しやすい状態をつくることが大切」であり、「首元に隙間が空いていなければ、汗をかいて放熱しても、その熱は逃げなくなってしま」うとも説明しています。
そのため、”ぬいぐるみ”が首を圧迫することなく、適度に首に触れていることで、
からだの熱を放熱しやすくなり、ぐっすり深く眠れる可能性が考えられます！

ぜひ、ご自身にとって楽しく寝られる方法を探してみましょう！！

脚注

1. MONOCO (2023). ハグされた時の安心感を「スリープマスク」で 目の上に乗せるだけ、穏やかな“重み”で夢の世界へ　https://monoco.jp/brand/nodpod/　(2024年4月21日取得). ︎
2. 菅原洋平 (2018). 毎日を充実させる睡眠の法則23　https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201801/post-23.html　(2024年4月21日取得). ︎

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みなさん、こんにちは、名古屋デスクの斎藤です。
春になり新生活で一人暮らしを始める方も多いのではないでしょうか。

社会人の一人暮らしで、ハードルが高いのが自炊！
今まで実家で料理をやっていた人も、慣れない新生活の中で、仕事終わりにご飯を作るのは大変です。
でも外食やコンビニばかりだと出費も健康も気になりますよね。
そんな中、おすすめしたいのは、手軽に使える冷凍野菜です。

冷凍野菜の良い所は、
・手軽に野菜が取れる
・下処理済みなのですぐに使えて時短になる
・使いたい分だけ使える
・日持ちする
など。

私は料理が得意な方では無いですが（無いからこそ）、日々冷凍野菜に助けられています。
これから紹介する冷凍野菜が、新生活の自炊応援になれば嬉しいです！

定番冷凍野菜

まずは王道な定番の冷凍野菜からご紹介します。

1.ブロッコリー

煮てよし、焼いてよし、もちろんそのままでもよし！のブロッコリーは冷凍庫にいて欲しい定番の野菜ですね！
定番なだけあって色々なメーカーから出ていますが、加熱なしでそのまま使える「自然解凍OK」なものがおすすめです。

【我が家での出番】
・サラダ（ゆで卵とえびと一緒にマヨネーズで和えただけでデリ風サラダに♪）
・ウインナーと一緒に炒めると簡単おかずに。スパイス強めでおつまみにも
・そのまま付け合わせやお弁当に
・カレーやシチューには絶対入れます

2.ほうれんそう

ほうれんそうはアクが強いので生野菜を使う時は、茹でこぼして水にさらして水気を切って…　と下処理に時間がかかります。
冷凍はアク抜き済みなので、すぐに使えます。
ただし解凍すると水分が結構出るので料理によっては水切りが必要です。

【我が家での出番】
・冷凍コーンと一緒にバターソテーに
・胡麻和え、お浸しに（水切りが必要です）
・うどんの具に（冷凍のまま一緒に煮込みます）

3.枝豆（むき枝豆）

枝豆は冷凍野菜というより、塩ゆでされた「惣菜・おつまみ」として売られていることがほとんどです。
最近は料理に使いやすい「むき枝豆」もよく目にします。
どちらも我が家では人気のレギュラー陣です。
枝豆は大人も子どもも大好きなので、解凍したらそのまま食卓へ。立派な一品になります。
むき枝豆もとても便利で、サラダやスープにちょっと足すだけで彩りも良くなります。
こちらも自然解凍で使えるものが便利です。

【我が家での出番（むき枝豆）】
・サラダ、スープにちょい足し
・混ぜご飯、おにぎりにも

ちょっとだけ使いたい野菜

少しだけ使いたい野菜も、生野菜で買うと量が多くなってしまって余りがちです。少量で使えて便利な冷凍野菜を紹介します。

4.つぶコーン

コーンは缶詰でも売っていますが、スープやサラダに少し足したり、ピザにトッピングしたりと「少しだけ使いたい」時には余ってしまいます。
冷凍だと使いたい分だけ解凍して使えるので余らせることがありません。火を通す料理なら冷凍のまま調理しちゃうので更に楽です。

5.おくら

冷奴にちょい乗せ、山芋と一緒に和えたい…。
どれも生のオクラ一袋分を茹でると多すぎるのですが、少量だけ茹でるのも面倒ですよね。
それに生のオクラは、置いておくとすぐに傷んで黒くなるのも悩みどころです。その点冷凍は日持ちするのでちょっとずつ使っても安心です。

6.きざみネギ

「ちょっとだけ使いたい」の代表、きざみネギ！
ちょっとだけ使う時に、自分で刻むとなると面倒になって「まあ、今日はネギは無しでもいいか」となりがちです（私だけでしょうか？笑）。
冷凍があると「ちょっと使いたい」時にすぐに使えてとても便利なので「ま、いっか」を回避できます。
ただし、冷凍ネギは解凍するとべちゃっとするので見た目は良くありません。
そこは割り切るか、生のネギと上手く使い分けてください。

とにかく時短！面倒くさいを回避

7.ささがきごぼう

ごぼうは「ささがき」にして使うことが多いのですが、これが結構大変です。
アクが強いので水にさらす必要もあり、下処理は思いの外時間がかかります。
冷凍はアク抜き済みなので、そのまま料理に使えます。便利すぎて普段なら入れない料理にも入れちゃいます。

【我が家での出番】
・きんぴらごぼう（一般的なきんぴらは千切りのものが多いですが「ささがき」でも美味しく作れます）
・豚汁
・うどんの具として（冷凍ほうれん草と一緒にどうぞ）
・カレー（意外といけるので是非やってみてください）

8.里いも

里いもは下茹でが必要で、皮むきも「ぬめり」があって下処理が面倒な野菜のひとつです。
でも冷凍なら皮むき済みで、そのまま豚汁に加えられ、煮物も冷凍のまま使えるので、かなりの時短になります。

9.玉ねぎみじん切り（みじん切りミックス）

私が一番推したい冷凍野菜NO.1は「玉ねぎみじん切り」です。
ハンバーグからカレー、ミートソースにピラフまで、ありとあらゆる料理に使えます。
時短はもちろん、目も痛くならないのが嬉しいですね。
最近はみじん切りミックス（玉ねぎ・人参・ピーマンが入っている）に出会い、さらに時短になっています。
おすすめはミックスを使った炊飯器で作るピラフです。冷凍みじん切りミックス、冷凍コーン、冷凍エビを入れるだけなので、包丁を一切使わず、調味料をセットしたらボタン一つでOK！

【我が家での出番】
・ミートソース
・ピラフ
・ピザトースト（みじんミックスで作ると本格的な味になります）

番外編

最後は冷凍野菜と言えないかもしれませんが、とても便利なことに気が付いたので、ぜひ皆さんにも紹介したいと思います。

10.フライドポテト（皮付き厚切りのナチュラルなタイプ）

自炊の中で出てくる悩みの一つとして、使い切れず野菜をダメにしてしまうというのはよくあります。
とくにジャガイモは目を離すと、すぐに盛大に芽を出し食べられなくなってしまいます。
そんな中、ストックに便利だと気が付いたのが「冷凍フライドポテト」です。
フライドポテトだと思うとそんなに出番はないのですが、これをジャガイモとして使うと色々な場面で活躍します。

【我が家での出番】
・ウインナーと軽く炒めてジャーマンポテトに
・ポテトグラタン
・ポテトのミートソース焼きなど

一度カレーに入れてみたら、見事に溶けてなくなってしまったので、カレーに入れたい場合はトースターで焼いてトッピングしています。

最後に

ここまで激推しの冷凍野菜を紹介してきましたが、他にも沢山お世話になっている冷凍野菜はいっぱいあります！　みなさんもお気に入りの冷凍野菜を探してみてください。
また、野菜は種類によって冷凍することで栄養が高まったり、逆に下がったりします。時間の無い時は冷凍野菜でしっかり時短しつつ、余裕のある時は生の野菜からも調理して栄養もバランス良く取れたらいいな、と思っています。

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みなさんこんにちは。神戸事務所ディレクターのオカダです。

最近街中でガチャガチャよく見かけるようになりましたよね。
私も大人になってからハマり、街中でガチャガチャがあるとついつい気になって回してしまいます・・・！！

今回はエリアを三ノ宮駅周辺に絞り、特にガチャガチャの台数が多い店舗を3つご紹介したいと思います。

1.CUPSULE LAB

三宮オーパ2の5Fに、2024年3月20日にオープンしました。
900台以上のガチャガチャが設置されています。

キャラクターものからネタ系まで、幅広いジャンルのガチャガチャが置いてあります。
店内も広いので、ガチャガチャ店特有の「通路が狭すぎる問題」で悩むことないのがありがたいです。
▼住所
〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1−15　5F

2．#C-pla　三宮駅前店

全国展開のガチャガチャ専門店です。
阪急神戸三宮駅から徒歩3分の、神戸マルイ付近にあります。
620台のガチャガチャがあり、こちらもキャラクターものからネタまで、幅広いジャンルのガチャガチャが置いてあります。
店内も清潔感がありかわいい装飾が施されているのでテンションが上がります＾＾
▼住所
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目7−18

3．がちゃぱら　神戸三宮店

神戸三ノ宮センタープラザ東館2階にあります。
モールの中なのでわかりづらいかなと思いきや、大量のガチャガチャが通路に出ているので遠くからでもすぐに見つかります（笑）
とにかく台数が多いです！　X（旧Twitter）では入荷情報を確認することができるようなので、お目当てのガチャガチャがある方はぜひチェックしてみてください(^^)

▼住所
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目9−1 東館 2F248

まとめ

三ノ宮周辺でガチャガチャスポットをお探しの皆さん、ぜひ行ってみてください＾＾

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神戸・三宮エリアであっさりとした透き通るスープのラーメンを楽しめるお店を紹介します。ラーメンの激戦区である三宮で、おすすめのラーメン店4店をピックアップしました。ぜひ参考にしてみてください！

METORO RAMEN

センタープラザ（さんプラザ）の地下にあるラーメン屋。

静かできれいな店内が特徴です。
1席1席が広くなっており、ゆったりとした雰囲気でラーメンを楽しむことができます。
写真は鴨だしラーメンです。上品な味わいで、鴨の旨味が麺によく合うラーメンです。
スープが、飲み干したくなるほどおいしいです。

METORO RAMEN 公式 Instagram

METORO RAMEN Google MAP

中華そば 一嗹（いちれん）

三宮駅から北に徒歩3分のラーメン屋。

鶏がらのスープが美味しいしょうゆラーメンです。
チャーシューに加えて、鶏も乗っています。
炒飯が人気ということで半炒飯を頼みましたが、普通の1人前くらいの量がありボリュームたっぷりでした笑

一嗹 公式 Instagram

一嗹 Google MAP

ラーメン大戦争　三宮店

三宮駅から北に徒歩3分のラーメン屋。

こちらは大阪や京都などにもある人気店。
人気ラーメン「人類みな麺類」の系列店です。
写真はかつおと鶏のだしがきいた「平和」ですが、鶏ガラと貝柱のだしがきいた「ピストル」というメニューが一番好きです。
チャーシューは無料で5枚まで選べますが、さっぱりとした薄切りのレアチャーシューなので5枚にして後悔は無いと思います！
そして替え玉も半玉無料です！

ラーメン大戦争 三宮店 公式 Instagram

ラーメン大戦争 三宮店 Google MAP

くそオヤジ最後のひとふり 三宮店

ミント神戸の地下にあるラーメン屋。

こちらも人気ラーメン「人類みな麺類」の系列店です。
人気No.1のあさりラーメンの他に、はまぐりラーメン、しじみラーメンがあります。
スープのアサリの旨味がたっぷりはいっていて、スープを全部飲み干してしまいます。

くそオヤジ最後のひとふり 三宮店 公式 Instagram

くそオヤジ最後のひとふり　Google MAP

神戸三宮で透き通るスープが楽しめるあっさり系ラーメンを提供する4店舗をご紹介しました。神戸・三宮でラーメンを楽しみたい方は、ぜひ訪れてみてください。

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こんにちは！
突然ですが、私が今、1番楽しみにしている事は、学生時代の友人のお笑いライブを見に行く事です！
2023年の4月から吉本興業のお笑い養成所、NSC（吉本総合芸能学院）に入学し、日々奮闘している中で作りあげた友人のネタを見るのがとても楽しみです！

今回は、そんな友人（NSC生）への疑問や、日常生活をご紹介させていただきます！

1日のスケジュール

NSCの授業がある日

9:00 起床
10:00 電車で学校へ向かう
12:00 学校到着
12:30~14:50 ネタ見せ授業
16:30~18:00 座学
19:00　帰宅後アルバイト

NSCの授業がない日

8:40 起床
9:30 ネタ合わせ
11:00 アルバイト
15:30 ネタ合わせ
17:00 アルバイト
22:00~24:00 ネタ合わせ

劇場の出番がある日

10:00 起床
13:00 劇場近くの喫茶店入店
14:00 劇場入り
出番終わり次第帰宅
19:00 打ち上げ

NSC生への疑問①

Q.NSC生は1年を通して何をしている時間が多いのでしょうか？

アルバイト

週4.5回ほど。
神奈川県の茅ヶ崎市でデリバリーのアルバイトをしています。

授業

週4回ほど。
ほとんどオンラインのため、月に5回くらいしか学校に行かないです。

遊び

週1回飲みに行くくらい。ネタ合わせが遊びの延長線ですわ。

ネタ合わせ

ほぼ毎日行います。

NSC生への疑問②

Q.同期との交流はどのくらいあるのでしょうか？

A.交流度は人によると思いますが、自分は授業の日にちらほら、ライブ終わりにちらほら飲みに行く事があります。

入学前と後のギャップ

入学前に思っていた事

根拠のない圧倒的な自信と将来への不安。

入学後驚いたこと

上下関係に対するルールの厳しさと芸人が全員優しい良い人だったことです。

最後に

Q.今後の意気込みをお願いします！

A.卒業前の大ライブで主席になる！

質問は以上になります！
今回のインタビューで私が驚いたのは、意外と挨拶や礼儀がしっかりしっかりしている、という事と、想像以上にネタ合わせを行っているという事です。
今後、テレビや劇場でネタを見る際は、芸人さんにもっと感謝しなくては…　という気持ちになりました。

また、今後も友人と推しの芸人さんを応援し続けたいと思います！

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こんにちは。エンジニアの奥井です。
ずっと無趣味な人間でしたが、最近友達に誘われてサバイバルゲームをやり始めました！　
初めて参加する前に、友達と秋葉原で装備などを買い集めたのですが、装備の購入〜実戦まで秋葉原で完結してしまうことがわかったので、サバイバルゲームをこれから始めたい方に向けて秋葉原のサバイバルゲーム関連のお店を紹介します！　

サバイバルゲームって？　

サバイバルゲームとは、実際に軍隊が使っているような装備を模した銃や装備を使い闘う遊びです。
日本では1980年代から遊ばれています。

まずは銃と装備を買おう！　装備販売のお店3選。

品揃えと店員さんの接客が◎「41PX 秋葉原」

まずご紹介するのは「41PX 秋葉原」。
サバイバルゲーム用品の専門店チェーンで、全国4店舗を展開しています。
銃から各種装備など、基本的に装備一式が全て揃ってしまいます。
また、店員さんが初心者にも優しく、何から揃えていけばいいかも教えてくれるので、困ったらまずこのお店に行ってみてください！　

41PX 秋葉原
〒101-0021 東京都千代田区外神田６丁目１４−２ サカイ末広ビル B1

ミリタリーマニアも満足、店いっぱいのショーケースにワクワク、「ミリタリーショップ レプマート 東京アキバ店」

上で紹介した41PXと同じビルの3階にあるのが「レプマート 東京アキバ店」。
このお店は、お店の面積いっぱいにショーケースが置かれていて、様々な種類の銃や装備が展示されています。入ってすぐの棚には大きなライフルなどが展示されており、初めて入店した際には圧倒されました。
また、奥にミリタリーグッズがあり、実際に使われている軍服や軍用装備の販売を行っており、マニアでも満足できるお店です。

レプマート 東京アキバ店
〒101-0021 東京都千代田区外神田６丁目１４−２ サカイ末広ビル 3F

コンパクトなお店ながらしっかりとした品揃え「GUN&MILITARY ECHIGOYA 秋葉原店」

上の二つのお店の対面にあるお店が、「ECHIGOYA 秋葉原店」です。
実は高校時代に入ったことのある、一番最初に行ったサバイバルゲームショップで、個人的に思い入れのあるお店です。（高校生の財力では装備を揃えられませんでした）
上の二つのお店よりもコンパクトなお店ではありますが、欲しいものは必ず揃う品揃えです。

ECHIGOYA 秋葉原店
〒101-0021 東京都千代田区外神田３丁目８−９ 昌徳ビル 2F

実際にサバイゲルゲームを体験しよう！　シューティングレンジとサバイゲルゲームフィールド。

実際に銃を撃ってみよう！　練習用のシューティングレンジ「シューティングレンジTARGET-1秋葉原店」

サバイバルゲームで、練習用の狙撃場を「シューティングレンジ」と言います。
神田明神の近くにあるシューティングレンジが「TARGET-1 秋葉原店」です。
実際に買った銃を試し撃ちすることができますし、銃を持っていなくても銃をレンタルすることもできます。サバイバルゲームの装備をいきなり揃えるのは怖いけど、ちょっと銃を撃ってみたいという方にもオススメです！　

TARGET-1 秋葉原店
〒101-0021 東京都千代田区外神田２丁目９−３

秋葉原でもサバゲーできます。「ASOBIBA秋葉原店」

サバイバルゲームで、実際にゲームを行う場所を「フィールド」といいます。
「ASOBIBA 秋葉原店」は東京・神奈川4ヶ所にフィールドを持つサバイゲルゲームフィールドチェーンの秋葉原店。広い店内に、実際に遮蔽物などが置かれたフィールドと、練習用のシューティングレンジがあります。フィールドは基本的に、広い場所を確保する必要があるため、郊外に作られることが多いのですが、貴重な都心にあるフィールドで、行きやすいフィールドになっています。

ASOBIBA 秋葉原店
〒101-0021 東京都千代田区外神田３丁目１−１６ ダイドーリミテッドビル 2F

今すぐ秋葉原に行こう！　

今回はサバイバルゲームを始めたい初心者の方にサバイバルゲーム関連の店舗を5店ご紹介しました。
なかなかハードルの高いイメージのあるサバイバルゲームですが、秋葉原に行けば必ずサバイバルゲームを始めることができます。
気になった方は今すぐ秋葉原に行ってみてください！　

The post サバゲーを始めるなら、とりあえず秋葉原に行ってください。 first appeared on ネクストページライフ.

こんにちは。ネクストページの大盛です。15歳まで住んでいた一軒家が今どうなっているんだろうと思って調べたらカフェになっていました。今度帰省しようと思います。

お笑い芸人が好きすぎる大盛ですが、この度初めてM−1グランプリ2023年の予選を見に行ってきました。この日は全142組の漫才師が出場しており、朝10時から夜8時までの10時間見守り続けました。

このブログでは初めてM-1グランプリの予選を見に行く人向けにチケット購入から当日の様子を紹介します。

M−1グランプリとは？

M−1グランプリとは、吉本興業と朝日放送（ABCテレビ）が主催する日本一の漫才師を決める大会です。審査基準は「とにかくおもしろい漫才」、出場資格は結成15年以内の漫才師を対象にしています。結成15年以内であれば、個人の芸歴は考慮せず、プロ、アマチュアも問いません。

M-1グランプリ公式サイト

決勝戦は全国ネットのゴールデンで生放送、優勝賞金は1000万円、一夜にしてスターになれるコンテストではありますが、もちろん優勝できるのは1組だけ。2023年は8,540組の漫才師がエントリーしました。8,540組の頂点に立つ漫才師は誰！！！

大阪2回戦 in森ノ宮よしもと漫才劇場

見に行ったのは2023年10月18日（水）に森ノ宮よしもと漫才劇場で行われた2回戦です。

森ノ宮よしもと漫才劇場 劇場案内

会場の入口ながら、既に緊張感が漂う・・・。午前9時半に漫才劇場につきましたが既に20人ぐらいが待機している状態でした。席は自由席なのでなるべく前の方で見たい方は開場する少し前について補いたほうが良いと思います。

チケットの購入について

まず最初に、チケットを購入しなければ予選に見に行くことができません。チケットはよしもとのチケットを購入できるFANYチケットから購入できます。

前売り発売開始直後はアクセス集中で購入ページに入れませんでしたが、2回戦と平日だったこともあり購入することができました。また、会場では当日券を購入する人もちらほらいました。

ついに開場

開場時間（午前9時40分）になると従業員の方が扉を解錠してくれ、整理番号順に入場することができます。大盛は107番でしたが、2列目に座ることができました！！　

タイムスケジュールと参加する演者たちの張り紙が！　この日は142組の漫才師たちが参加するようです。1日でこんなに漫才を見ることはないのでワクワクしました。

スケジュールは、10組ずつA〜Oまでのブロックに別れており、2ブロック連続で漫才をした後、15分間の休憩があります。開演中は再入場ができないため、全部見たい場合は劇場内かロビーに待機しなければなりません。劇場内は飲食禁止ですが、お腹が空いてたまらなくなりそうな場合は、事前に軽食を装備してロビーで食事休憩をとる事ができます。

劇場内の雰囲気

めちゃくちゃM-1だーー！！　M-1の予選だからそりゃそうなんですけど。38マイクを照らしたライティングがかっこよすぎる・・・。既に泣きそう。

2列目から見える景色。これは近すぎる〜〜。
予選の合間には、よくお笑いの賞レースの予選で流れてくる「新ネタドキュメンタリー　MCRWへの道」の主題歌が永遠に流れていました。

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M−1グランプリ初の公式ガイドブックがついに発売される！

入場の際にQRコードが書かれた紙を配られまして、しばし中身を見ると公式ガイドブックの発売決定とアンケートのご協力のお願いのようでした。

ついにM−1グランプリのガイドブックが発売されるんですね！（逆に今までなかったんだ）

2023年冬に発売予定とのことです！

開演の様子

緊張感のある空間でドキドキ・ワクワク・エモエモしていたら、定刻になりMCのへびいちご（宣材写真が若すぎる）が登場し予選が始まりました。

へびいちごがM-1グランプリの概要説明から、予選の注意事項、審査員の放送作家さんの紹介をした後、Aブロックの出場者とエントリー番号を読み上げたら、10組ノンストップで漫才を披露します。2回戦は1組3分間漫才ができます。Aブロックが終わると再びへびいちごが出てきて、Bブロックの出場者10組読み上げられそのまま漫才を見ることになります。BブロックとCブロックの間に15分間の休憩がありその間にトイレやロビーの出入りができるようになります。これをOブロックまで繰り返されました。

2回戦の選考方法は

予選は3人の放送作家による選考が行われます。決勝戦と同じく、1人100点までの持ち点があり、3人の合計得点から次の選考（3回戦）に進むことができます。合格発表は予選が終わったその日のうちに公式Instagramでライブ配信され、その後X（Twitter）で通過したコンビ名が発表されます。
また、前後の予選を考慮して追加合格する場合もあるので、予選が終わった数日間は公式サイトやX（Twitter）チェックすると良いでしょう。

142組の漫才を10時間見た素人の感想

2回戦とはいえ1回戦を通過した漫才師だけあって、皆さん面白い漫才でした。決勝戦に出場したことがある芸人さんから高校生までネタの内容がまちまちでしたが、やはり知名度のあるコンビがめちゃくちゃ受けてたし、3回戦に通過しているのもよく知っている芸人さんでした。

M-1グランプリって他の賞レースにはない独特の緊張感があるじゃないですか。漫才のおもしろさもあったのですが、予選でも出演者の緊張が伝わってこっちまでハラハラしました。
観客の方では、私は2列目だったので終始同じ席にいたのですが、前列が空いたのを確認したら前の座席に座るお客さんもいて、観客の戦いもありました。2列目って、演者と距離が近いので顔を見上げていたのですが6時間あたりから首が痛くなりました。10時間の観覧をする場合は、ある程度後ろのほうが良いかも知れません。

15分休憩でロビーでウロウロしていたら、M-1グランプリの公式サイトを見ながら軽食を食べるお客さんがいるなか、さっきまで出場していた芸人さんがロビーや座席に普通にいて、有名な芸人さんには会えませんでしたが、決勝戦よりも少し親しみのある予選でした。

以上、M−1グランプリの2回戦観覧レポートでした。　良き漫才観覧ライフを。

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